NUTRIČNÍ poradenství

Poskytujeme nutriční konzultace na jakékoliv téma z oblasti výživy. Konzultace vám mohou usnadnit orientaci v základních tématech týkajících se výživy. Další možností je donést si na konzultaci záznam svého jídelníčku a jeho složení s nutričním terapeutem odborně zkonzultovat.

Jednotlivé konzultace jsou vhodné spíše pro klienty, kteří se chtějí poradit na určité výživové téma. Po domluvě lze na konzultace s analýzou přístrojem InBody plynule navázat Základním či Rozšířeným nutričním balíčkem, případně je možné analýzu InBody doplnit. Při objednání termínu si klient dohodne téma konzultace.

Nutriční balíčky jsou vhodné pro klienty, kteří chtějí dosáhnout trvalé změny svých stravovacích návyků za podpory a motivace odborníkem. Po analýze stávajícího jídelníčku nutričním terapeutem zjistí, kde nejčastěji chybují. Pod odborným vedením se naučí si sestavit vyvážený jídelníček a orientovat se v základních tématech týkajících se výživy. V rámci každého balíčku obdrží klient tištěné materiály, rámcový jídelníček či jídelníček na míru a určitý počet měření přístrojem InBody (vše dle zvoleného typu balíčku).

Vhodné pro klienty s cílem:

• ozdravit své stravovací návyky
• redukovat hmotnost
• zvýšit množství svalové hmoty a přizpůsobit svou stravu režimu ve sportu

NUTRIČNÍ BALÍČEK ZÁKLADNÍ

• 3 x konzultace s nutričním terapeutem
• 2 x analýza složení těla na InBody s interpretací výsledků
• nutriční analýza jídelníčku
• rámcový jídelníček založený na porcích, nikoliv na převažování jednotlivých potravin
• individuální přístup je každému klientovi

Délka programu: 3 měsíce

NUTRIČNÍ BALÍČEK ROZŠÍŘENÝ

• 3 x konzultace s nutričním terapeutem
• 3 x analýza složení těla na InBody s interpretací výsledků
• nutriční analýza jídelníčku
• rámcový jídelníček založený na převažování jednotlivých potravin
• individuální přístup ke každému klientovi

Délka programu: 3 měsíce

KDO SE O VÁS BUDE STARAT?

MGR. KATEŘINA HORTOVÁ

Již ve 3 letech mě rodiče přivedli ke sportu. Zůstala jsem u něj až do svých 30 let. Začínala jsem sportovní gymnastikou a končila gymnastickým aerobikem. Reprezentovala jsem Českou republiku na mnoha světových pohárech, ME, MS, ale nejvíce si vážím účasti na prvních Evropských hrách v Baku v roce 2015. Během sportovních zápolení jsem absolvovala studium na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, obor Nutriční specialista. Toto studium mi zajistilo velmi dobré teoretické znalosti i praktické zkušenosti, které nyní využívám při práci se svými klienty. V současné době se také zabývám přednáškovou činností na LF MU v Brně. Sportem žiji dál, i když už ho beru jen jako velkého koníčka.